Про мене
3+
років практики в індивідуальному консультуванні
Дізнатися більше
12+
років досвіду розробки й проведення софт-скілс тренінгів
Досвід у біології та біохімії, який дає хорошу базу для розуміння психосоматичних явищ і механізмів що стоять за психологічними процесами
.svg)
270+
проведених тренінгів
Послуги
Я пропоную професійну психологічну підтримку в чотирьох основних сферах: індивідуальне консультування, бізнес-психологія, психологічні курси та безкоштовні ресурси. Кожна послуга заснована на дослідженні та адаптована для зустрічі з вами там, де ви знаходитесь.
Відгуки
“Деякі її фрази досі живуть у моїй голові. Вони стали частиною мого внутрішнього голосу. Я навчилась приймати рішення не зі страху, а зі сили. Навчилась не тікати, а вирішувати. І найголовніше — зрозуміла, що я не одна. Дякую за ці роки справжньої трансформації.”
“Прийшла в стані без енергії і відчуттям, що застрягла. Була в терапії вісім місяців. Спочатку було непросто довіритись і почати розповідати, але поступово, завдяки роботі з Аліною, з’явилося відчуття безпеки та підтримки. Я навчилася краще розуміти себе, побачила, звідки беруться труднощі у стосунках. Було непросто, але це та чесність з собою яка є зараз дуже важлива. Дякую Аліні за уважність і тепло.”
“Я прийшла на консультацію, бо останнім часом тривога просто зашкалювала. Було важко зосередитись на простих речах. Вже після кількох зустрічей стало легше — Аліна допомогла розібратись з моїми станами, підказала техніки, що допомагають заспокоїтись і завдяки цьому я зрозуміла, що маю робити далі. Найбільше сподобалось, що мене слухали без засудження, просто з повагою та теплом. Дуже вдячна за підтримку!”
FAQ
Близькі можуть підтримати, однак терапія пропонує професійні інструменти, структуру, і безпечне середовище без засуджень і упереджень
Сесії тривають 55 хвилин. Більшість клієнтів обирають зустрічатися щотижня, але частота може відрізнятися залежно від ситуації.
Я пропоную обидва формати: онлайн і консультації вживу у Києві, тому ви можете обрати найзручніший для вас варіант.
Так, якщо ви хочете познайомитися зі мною перед тим як вирішити чи хочете продовжити роботу, я пропоную безкоштовні 15-ти хвилинні пробні сесії. Це шанс поставити запитання і побачити чи вам підходить формат.
Важливо відкрито обговорювати це під час сесії. Іноді потрібен час, або можливо варто підкорегувати фокус чи підхід. Розмова про це вже є частиною процесу.
Деякі клієнти бачать зміни вже після перших сесій, в той час як у інших цей процес триває довше. В середньому, помітні зміни часто з’являються через 1-2 місяця регулярних щотижневих сесій.
Звичайно. Терапія не тільки про кризи — це також і про місце для дослідження себе, покращення впевненості, розвитку розуміння власних емоцій, і покращення стосунків.
За допомогою форми нижче можливий запис лише на онлайн зустріч
